Gelelim maydanozun faydalarına...

Yemeklerimizi süsleyen maydanozun faydaları anlatmakla bitmez. Kendileri, sağlıklı bir beslenmenin olmazsa olmazlarındandır. Böbrekleri ve karaciğer sağlığını yeniler, cildimizin ışıltısını artırır. Ağız kokusunu önleyerek nefesimizi tazeler. İçerdiği A, C vitaminleri ve beta karoten sayesinde mükemmel bir antioksidandır. Bununla birlikte tümör gelişimini önleyici ve hücreleri zararlı maddelerden koruyucu enzimlerin aktivitesini artıran bileşenler içerir. Folik asit içeriği ile kalp sağlığını destekler.
Kısaca bu küçük yeşil yapraklı sebzemizi küçümsemeyelim.Her şeye maydanoz katalım ama maydanoz olmayalım:)